Come reagisce il nostro organismo quando si smette di fumare? Magari qualcuno è curioso di saperlo, per cui ho riassunto, in breve, i punti più salienti.
•       Dopo 20 minuti la pressione arteriosa e il battito cardiaco tendono a normalizzarsi.
•    Dopo 8 ore scende il livello di anidride carbonica nel sangue e si normalizza quello dell’ossigeno.
•    Dopo 24 ore diminuisce il rischio di attacco cardiaco.
•    Dopo 48 ore migliorano i sensi dell’olfatto e del gusto.
•    Dopo 72 ore i bronchi si rilassano e aumenta la capacità polmonare.
•    Dopo 3 mesi il generale miglioramento della circolazione del sangue e della capacità respiratoria facilitano il movimento.
•    Dopo 9 mesi ci si sente più energici e spariscono i sintomi di affaticamento dati da rinite, sinusite e respiro corto.
•    Dopo 5 anni la mortalità per tumore al polmone scende da 137 per centomila persone a 72. Dopo 10 anni si raggiunge la stessa quota di rischio dei non fumatori.
•    Dopo 10 anni le cellule precancerose vengono rimpiazzate e diminuisce il rischio di altri tumori.